雄高ブログ

保健講話②

投稿日時 : 12/12  広報05 

12月11日（木）、管理栄養士の滝谷　涼（たきや　すず）さんに、ご来校いただき、「栄養」をテーマにした保健講話を実施しました。講話では、ダイエットの視点から朝食の大切さや甘いもの・あぶらのとり過ぎに気をつけること、適度な運動の重要性について学びました。

また、飲み物やお菓子に含まれる砂糖や油の量を示した展示も作成していただき、生徒たちが自分自身の食生活を見直す良い機会となりました。